Waarom wij wekelijks sporten

Geschreven door: op dinsdag 30 juli 2019

Leestijd:

Body_Workout_Alkmaar_2019

Dagelijks zitwerk… achter een ergonomisch bureau natuurlijk… maar toch... als Developer en Digital Consultant ontkom je er niet altijd aan dat je weinig beweegtijd hebt gedurende de werkdag. Hoewel… de Digital Consultant spendeert ook flink wat uurtjes in de auto, bij klanten… zittend ;)

Hoe wij dat oplossen? Door te sporten!

Bij Sigma Solutions hebben wij gezondheid hoog op de agenda staan. We hebben geen fysiek werk, maar dat compenseren wij met een mooi uur sportschool. En niet zomaar sportschool… nee wij sporten wekelijks met een personal trainer!

Iedere dinsdag staat Wouter, onze Personal Trainer van Body Workout, voor ons klaar. De trainingen zijn afwisselend en tof. Wouter zorgt er met name voor dat onze ‘core’ sterk blijft. Belangrijk bij een zittend beroep.

Alkmaar City Run

Jaarlijks doet Sigma Solutions mee met de Alkmaar City Run. Enkele maanden vooraf starten we met speciale trainingen om te zorgen dat iedereen de eindstreep haalt. Een mooi evenement en lekker dichtbij. Het is erg leuk om te merken dat het uitlopen van de City Run en het ontvangen van aanmoedigingen van collega’s elk jaar weer voor een stukje extra verbintenis zorgt.

Voordelen van sporten met het team

Dan nog even kort de voordelen die we ervaren door wekelijks met het team te sporten:

  • Aandacht voor rug- en nekklachten;
  • Minder verloop, grotere verbinding van onze medewerkers;
  • Fitte en productieve medewerkers;
  • Elke week teambuilding;
  • En natuurlijk is het sporten een mooie aanvulling op onze aantrekkelijke secundaire arbeidsvoorwaarden.

Wil jij ook werken in een gezellig sportief team dat altijd overal vol voor gaat? Bekijk dan onze vacatures!


Andere blogartikelen

  • Werkgeluk & werkgezondheid

    Geschreven door: op woensdag 22 januari 2020

    Werkgeluk en werkgezondheid, dit zijn termen die steeds meer in de media verschijnen. De essentie van deze termen is het in dienst hebben van gelukkige medewerkers. Medewerkers die zowel geestelijk al ...

    Bekijk het artikel »
  • Tabellen in HTML

    Geschreven door: op maandag 30 december 2019

    Met UL, OL en LI maak je opsommingen. Met DL, DT en DD maak je lijsten van definities. Naast opsommingen en definities is er ook nog tabulaire data: gegevens die in een tabel staan, waarbij je rijen h ...

    Bekijk het artikel »
  • SQL en het gebruik van For XML: Explicit en Path

    Geschreven door: op maandag 30 december 2019

    In mijn vorige blog hebben we For XML Raw en For XML Auto besproken. In deze blog zullen we For XML Explicit en For XML Path doornemen. Hieronder eerst wat uitleg over beide:EXPLICIT: Met ...

    Bekijk het artikel »
Bel 072 5345 888
Meer dan 40 bedrijven vertrouwen op ons
Onze Middelen en Technologieën
microsoft silver partner
Adobe partner
fd-gazellen-2018.jpg
Google analytics
partners-logo.jpg
Op de hoogte blijven?

Meld u aan voor de gratis nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van onze activiteiten